O Stúdio de Pilates Salete Ferreira inaugurado no dia 15 de abril em Guarabira pelo prefeito Zenóbio Toscano (PSDB) atende 65 idosos e é o primeiro espaço público da região do Agreste e Brejo desta natureza. O espaço tem recebido elogios dos usuários e foi viabilizado por meio de uma parceria entre as secretarias municipais de Saúde e de Políticas Públicas para a Mulher e MAC (Média e Alta Complexidade).
Pilates – É um método que estimula o corpo de forma global durante cada exercício, visando aumentar a mobilidade, flexibilidade força e tônus muscular.
Para tanto, ele faz uso principalmente da respiração e de movimentos que usam o peso do corpo ou o auxílio/resistência das molas em seus aparelhos. Os objetivos principais são melhorar a postura, promover a flexibilidade, aumentar o tônus muscular, aliviar as tensões, melhorar a mobilidade articular, e ajudar na prática da caminhada e corrida.
